课程名称: | 瑜伽 关注度:159(44人评价) | |
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授课学校: | 明翼文化 |
综合评分:
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课程费用: | 199元 | |
开课地区: | 淮海东路店、徐汇店、长寿店、浦东店、五角场店、天山店、武宁店、南方商城店、闸北公园店、大华店、宝山店、打浦桥店、松江店、控江店、塘桥店、宝山万达店、虹口足球场店 | |
上课时间: |
适合对象: | 不限 |
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课程介绍: |
瑜珈是源自东方最古老的智慧,也是现代都市生活动最佳健身之道。这种生命学说,是将身体、精神和才智的种种互相对立能量协调一致,帮助你过上平衡和健康的生活。尤其对于女性来说,瑜珈在减肥塑身方面有着神奇的功效,因为它调节人体微循环,增强人体免疫力,是一种由内而外的主动疗法。本会所的纤体瑜珈不追求高难度的技巧,而以提升女性的生活品质为目的,非常适合工作繁忙的都市白领,通过伸展、扭转等动作,打通经络,排除毒素,全面改善亚健康状态,打造健康美人。 |