根据下半年最新出台的《关于中小学生体育锻炼》的相关资料显示,从2012年起,高考将增添一项“体育高考”,而多座城市也相继增加了中小学生的每周体育课时。“加强体育锻炼,增强身体素质”,绝不仅仅是喊口号。

  为了让孩子在考取有一学习成绩的同时拥有强健的体魄,学网结合时下最为热门的少儿体育健身项目,以强身健身、防身自卫、竞技观赏、表演娱乐、交流技艺、学礼知礼等为学习目标,搜集了大量关于跆拳道、空手道及武术的基础辅导资料,囊括了基础理论、专业术语、视频教学、考级进阶、道具装备等相关资讯,旨在为各位学员提供百分百的贴心服务。

 少儿跆拳道

  跆拳道是一门韩国格斗术,以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”(指用脚踢打),“拳”(指用拳击打),“道”(指格斗的艺术和一种原理)。

   跆拳道是一项学习的技能。孩子在会馆开始基础的姿势和动作练习,学会木板击破,踢法,格挡及击打技术。这些基本的技术能帮助提升孩子们的身体协调性,柔韧性,平衡能力和灵活的大脑。

   跆拳道能够发展您孩子的运动能力和了解自我,并能改善孩子的自我保护能力。

跆拳道的特点:

  是由跆拳道以腿为主,以手为辅,主要在于腿法的运用。
  是由跆拳道持术方法中主导地位的是腿法,腿法技术在整体运用中约占三分之四3/,因为腿的长度和力量是人体最长最大的,其次才是手。腿的技法有很多种形式,可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋,威胁力极大,是实用制敌的有效方法。

少儿学跆拳道的益处:

  健体:跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。

  启智:跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高形象思维和创造力。
  育心:跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展幼儿的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。

  知礼:跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿间的相互礼让等,让幼儿理解“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。

空手道的由来:

  空手道亦称空手,是发源于琉球王国(今琉球群岛)的一种武术。

  关于空手道的起源众说纷纭。目前最为学术界所认同的一种说法是,空手道的 空手道大师本部朝基演示内步进前身是古代琉球的武术“琉球手”或“手”,融合了传入的中国武术后,被琉球人尊称为“唐手”;后来又接受了日本武道的影响,成为现代的“空手道”。

空手道家族四大流派及三大体系:

     --松涛馆流--      --糸 东 流--      --刚 柔 流--      --和 道 流--

     --“传统空手道”--      --“体育空手道”--      --“硬式空手道”--

空手道训练场馆及道服要求:

服装要求:1. 选手须穿着纯白无条纹及无滚边的空手道道服。
      2. 尽管有上述规定但理事会有权指定经过核准的赞助单位,展示特定的标志或商标。>>>【详细】

 少儿武术

  根据学生的心理、生理和年龄特点,在吸取中国武术各拳种套路之长的基础上形成的,是以幼儿长拳、象形拳、人物拳、传统拳和武术音乐操等诸拳操为运动表现形式,注重培养幼儿对学习武术的兴趣,增强幼儿体质,促进幼儿身心健康全面发展的中国民族传统体育项目。

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