课程名称: | 办公室运动养生 关注度:16(0人评价) | |
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授课学校: | 尚体武苑 |
综合评分:
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课程费用: | 价格请电话咨询 | |
开课地区: | 浦东富特中路教学点、浦东巨峰路教学点、闸北苑中华新路、杨浦四平路教学点、杨浦长海路教学点、宝山南大路教学点 | |
上课时间: |
学习目标: | 运动健身,避免压力疲劳,利于身心健康的工作。 |
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适合对象: | 主要为办公室白领人士 |
课程介绍: |
尚体武苑办公室运动养生:以办公室白领为服务对象,以增进白领身心健康为目的,以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的传统养生项目。 |