学习目标: | 1.处理与原生家庭纠结的关系,提高自我价值、增强觉察能力; 2.清晰双方对婚姻的期待,并看到彼此的渴望; 3.提升一致性沟通能力,有效处理各种差异和冲突; 4.转化负面经验、发掘正向资源,增强亲密感。 |
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适合对象: | 即将步入婚姻的新人,想创建和谐婚姻的家庭。 |
课程介绍: |
执手和谐婚姻 萨提亚模式最深入最彻底的疗愈,家庭重塑是和原生家庭和解的历程,是深层的自我整合的蜕变;当我们可以联结父母的爱,便能够更加悦纳自己,当我们发掘和整合内在资源与潜能,可以成为更加完整和有力量的人。 帮助我们的身体和思想跨越压力、生存和应对,用萨提亚一致性的方式来对待自己,重塑的亲密关系和所有的重要关系。 看清自己和伴侣,以及各自的原生家庭,因为婚姻从来就不是两个人单纯的结合,而是两个家族的联姻; 发现婚姻对你真实的意义; 你与伴侣之间如何通过沟通而相互影响; 你有机会学习到如何处理差异、化解冲突、有效沟通,从而更接纳自己与他人,更具安全感和敞开性,创造和谐、持久、深入、滋养的两性关系。 课程内容: (1)什么是健康的亲密关系 (2)什么决定了两人能否拥有健康的亲密关系。 (3)怎样更深入的了解自己和自己的伴侣,更好的与伴侣沟通 (4)怎样成为一名好的倾听者 (5)怎样在亲密关系中疏导自己的情绪 (6)怎样处理亲密关系里的冲突 (7)怎样把接收到的信息转化为自己成长的经验 (8)怎样提升婚姻中爱的能量,提高伴侣之间爱的品质 (9)怎样建立和谐的家庭氛围,学习一致性的沟通 课程特色: 您将经历一段生动有趣的活动和体验式的教学,学习如何在你的亲密关系中发现更多爱的能量,解读配偶爱的信息,重燃夫妻温情,您将会有很多机会亲自去做很多练习,体会什么是更好的倾听,怎样进行一致性的沟通和如何化解冲突等。 当您练习了新的方法,在团体中获得支持与鼓励,您会对自己感觉更好,对亲密关系更有信心; 课程结束后,我们还将建立课后的跟踪、支持系统;受过专业训练的导师们提供的适合你的心理辅导和学习沙龙,将有力的保证培训效果的巩固和持久。 |
教师介绍: | ◎ 费嘉 国家二级心理咨询师 萨提亚模式家庭治疗师 沙盘治疗师 心泉工作室创办人 原 若轻心理健康咨询中心副主任 全国首家哀伤援助机构“星星港”关爱服务中心总干事 全国第一婚恋品牌,钻石王老五征婚网高级婚姻顾问 多家时尚女性杂志心理专栏顾问 |