美体健身：瑜珈 | 有氧健身 | 游泳
- 导语：
- 人们选择健身的目的之一就是为了缓解压力，然而，据美国媒体的最新报道，现代人生活节奏加快，职业压力剧增，由于赶时间、带着工作压力锻炼以及锻炼太急于求成等种种因素，有时锻炼不仅起不到减压的作用，反而适得其反，导致健身前或健身过程中精神紧张，让人压力更大了。 这里提供三种时下流行的美体健身类别，祝各位学员身材越来越完美。
- 资料库：
- 课程推荐：
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- 班级名称
- 授课学校
- 上课时间
- 上课地点
- 价格
- 塑身瑜伽（亚新/晚班）
- 明翼舞蹈
- 19:40-20:40(周一)
- 西康路928号1111室
- 399元
球类运动：篮球 | 网球 | 高尔夫球 | 羽毛球
- 导语：
- 体能训练是所有球类的基础，任何一个运动项目对身体素质都有一定的要求，必须首先具备一个良好的体能才能准确地完成各种动作。速度训练 想多练速度，必须要在耐力训练的基础之上才能加强速度，同时也和力量，爆发力的练习结合得很紧密。
- 资料库：
- 课程推荐：
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- 班级名称
- 授课学校
- 上课时间
- 上课地点
- 价格
- 卢湾青少年活动中心篮球班
- 李秋平篮球
- 周一-周五下午
- 金桥路博山东路
- 1999元
- 五洋高尔夫初级班一对一
- 五洋高尔夫
- 随到随学
- 江苏路563弄
- 1780元
- 球类推荐课程
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体育项目：跆拳道 | 武术 | 太极拳
- 导语：
- 从古至今对女子形体的美丽没有统一的标准，但健康、修长、柔韧、挺拔却是亘古不变的标准，而这些特点，你都能在经常练跆拳道的女孩身上找到。目前，跆拳道这项集健身、瘦身、减压、自卫于一身的运动在北京已经成为时尚一族的热门话题，设施良好、管理严谨、格调高雅的跆拳道俱乐部为推崇时尚、注重生活质量的年轻人青睐。
- 资料库：
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- 班级名称
- 授课学校
- 上课时间
- 上课地点
- 价格
- 少儿跆拳道（1-4级）
- 和韵艺校
- 随到随学
- 七莘路3333号192-2
- 580元
- 推荐学校
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