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课程介绍： 专为居家美食爱好者及都市白领人群定身打造，运用四季新鲜果蔬、时令海鲜，制作家庭营养膳食，在生活中享受烹调的乐趣，吃出健康与美丽。并在营养美食制作中张扬自己的个性与风采。
1.上汤浸时蔬 2.捞面干烧鱼 3.葱油白玉鲈 4.麻婆豆腐
5.金盏果香虾 6.脆香土豆松 7.酸辣豆腐羹 8.青柠美味鸡
9.粤味小炒皇 10.玫瑰西米露 11.鲜蓉蛋卷 12.农家小炒
13.四鲜蒸鳜鱼 14.滑炒虾球 15.鲜芦扒双菇 16.茶香爆虾
17.火蓉酥玉板 18.风味盐锔鸡 19.泡椒浸凤爪 20.橙汁浸瓜条
21.大汤黄鱼 22.雪冬小黄鱼 23.椒盐濑尿虾 24.怪味腰片
25.蒜香骨 26橙香排骨仔 27.孜然羊肉 28.杭椒牛柳
29.铁板西汁牛柳 30.海鲜养颜煲 31.猪手当归煲 32.乌鸡灵芝煲
33.水煮鱼片 34.鲜蘑扒菜胆 35.鱼香茄瓜 36.西湖牛肉羹
38.避风堂烧汁蟹 39.盘龙豉汁鳗鱼 40.萝卜丝炖鲫鱼 41.孔雀鱼
42.OK酱炒牛蛙 43.小炒竹蛏 44.葱油文蛤 45.黑鱼二吃
46.烤鸭三吃 47.酸菜鱼火锅 48.水果火锅 49.巧克力火锅
开班情况TOP↑
