| 适合对象： | 成人 |
|---|---|
| 课程介绍： | 广州成人瑜伽，传统瑜伽、热瑜伽、哈他瑜伽、纤体瑜伽、阴瑜伽、舞韵瑜伽等，火热开课中，专业的老师，幽雅的环境，优惠的价格，无须基础随到随学，为你的健康美丽保驾护航！10年办学经验，历年被评为优秀艺术人才培训单位，瑜伽首选。 做瑜伽的好处： 瑜伽的治病力量：长期练习瑜伽姿势、调息法及放松法可预防白病，尤其是糖尿病高血压、饮食失衡、关节炎、动脉硬化、静脉曲张、哮喘等慢性疾颇有研究显示，长期练习瑜伽的人比普通人更懂得控制自身的体温、心跳率和血压水平。近年医学界已证实瑜伽可以有效调节神经系统及内分泌系统，进而改善个人整体健康。目前，瑜伽已被应用在治疗艾滋病的层面。而它在心理及精神方面的影响力、恐惧感、攻击性，以及改善他们重归社会的能力。瑜伽的益处多不胜数。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时，自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的，是拓展个人意识，令我们更了解当下生命的意义价值。 |
最近浏览记录
煊影舞蹈培训舞蹈课程